Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Jak urządzić sypialnię?

2017-01-18
Jak urządzić sypialnię?

Sypialnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w całym mieszkaniu. W końcu spędzamy w niej niemal 30% naszego życia. Skoro tak wiele czasu w niej gościmy, to warto sprawić, aby ten okres był jak najprzyjemniejszy i pozytywnie wpływający na nasze samopoczucie. Zwykło się mówić, że tylko człowiek szczęśliwy śpi dobrze. A na radość z życia składa się niezliczona ilość czynników, między innymi estetyka otoczenia i funkcjonalność sprzętów oraz pomieszczeń. Dlaczego tak ważna jest pięknie urządzona sypialnia? Ponieważ jej wygląd jest pierwszym co widzisz po przebudzeniu i ostatnim, co masz przed oczami zanim pójdziesz spać.

Mimo że sypialnia nie jest pomieszczeniem reprezentatywnym, ponieważ nie ma do niej wstępu nikt poza tobą i twoim ewentualnym partnerem, to jednak jej właściwe zaaranżowanie jest niezwykle ważne dla najważniejszej osoby w domu czy mieszkaniu – ciebie. Masz się w niej czuć najbardziej komfortowo jak to tylko jest możliwe, a wszystko co ją wypełnia, musi być dostosowane do ciebie i twoich potrzeb.

Oto lista czynników, na które powinnaś zwrócić uwagę podczas urządzania sypialni:

 

1) Przy projektowaniu sypialni pierwszą kwestią jest jej właściwa lokalizacja w mieszkaniu. Ze względu na to, że jest to miejsce twojego wypoczynku po pełnym trudu dniu, powinna być ona przede wszystkim przestrzenią izolującą od zakłócających spokój dźwięków. Nic nie może zaburzać twojego snu - ani domowy zgiełk, ani hałas z ulicy. O ile to możliwe, zatroszcz się o właściwe miejsce dla swojej sypialni.

2) Zaraz po przebudzeniu i odsłonięciu zasłon miło jest wyjrzeć na zieloną przestrzeń, nie zaś zakurzoną ulicę. Niech rośliny otaczają twoją sypialnię i o poranku cieszą zaspane jeszcze oczy. Poza tym mając w sypialni widok z okna na ogród, możemy bez obaw otworzyć okno i zapraszać do środka świeże powietrze, co jest mniej możliwe w przypadku otoczenia przez ruchliwą ulicę. Niech więc do twojego sennego azylu wpada słońce i ożywczy powiew wiatru, nie zaś pył i przytłaczający cień.

jak urządzić sypialnię

3) Ważniejszy jednak niż widok z okna jest wygląd pomieszczenia. Sypialnia nie musi być duża, powinna być jednak przestronna, byś mogła się swobodnie po niej poruszać. Pamiętaj też o tym, by nie zagracać miejsca swojego wypoczynku – tu masz spać, bez zbędnych aktywności fizycznych. Głównym elementem wystroju ma być łóżko, nie zaś szykowne meble. Zaprojektuj ją skromnie, bez niepotrzebnych elementów, które rozpraszałyby twoją uwagę podczas zasypiania.

4) Pamiętaj też, że wszelkie meble, które wypełniają twoją sypialnię powinny być wykonane z naturalnych materiałów. W tym celu warto pomyśleć o akcentach drewnianych, które nie tylko dodadzą klasy i stylu twojej sypialni, ale przede wszystkim cię nie uczulą. To samo tyczy się podłogi. Tworzywo, z którego jest wykonana, powinno być przyjemne dla naszej skóry. Dlatego nie warto kłaść na podłogę kamiennych posadzek, ponieważ są zimne, przez co ich kontakt w bosą stopą nie należy do przyjemnych.
jak urządzić sypialnię

5) Jednym z podstawowych rzeczy w sypialni jest kolor, którego nie sposób zignorować lub odsunąć na dalszy plan. I nie chodzi tu jedynie o barwę ścian, ale wszystkiego, co wypełnia twoją intymną przestrzeń – zasłon w oknach, dywanu,pościeli i narzuty. Ponieważ jest to miejsce tylko twoje, nie musi posiadać wyszukanych kolorów i ekstrawaganckich wzorów, a wręcz nie może. Postaw na stonowane, ciepłe i neutralne barwy, które będą rozpieszczały twoje zmysły. Idealnie nadają się do tego pastelowe odcienie. Ważne, aby kolory w sypialni nie były zbyt jaskrawe ani pobudzające, ponieważ w takim pomieszczeniu będzie ci ciężko zasnąć, a sen nie będzie w pełni relaksujący.

6) Pamiętaj, że główną ozdobą i najistotniejszym elementem twojej sypialni jest łóżko. To właśnie w nim układasz do snu swoje zmęczone ciało i strudzone myśli. Pierwszą kwestią w wyborze łóżka jest jego wielkość, która uzależniona jest nie tylko od naszych gabarytów, ale też od tego czy śpimy sami, czy też z partnerem. Warto zapewnić sobie nieco przestrzeni, byśmy mogli swobodnie przekręcać się w czasie snu. Istotny jest także materiał, z którego wykonane jest łóżko. Wybierajmy raczej drewno niż metal, ponieważ jest wygodniejsze i przyjemniejsze w dotyku. Należy też pamiętać o odpowiedniej wysokości łóżka. Choć ostatnio najmodniejsze są posłania niskie, stylizowane na japońskie, to jednak nie są one przyjazne dla kręgosłupa i stawów.

jak urządzić sypialnię

7) Najistotniejszą kwestią, która wpływa na wygodę snu jest odpowiedni materac. Nie może być zbyt miękki, ponieważ może tym pogarszać stan kręgosłupa – nazbyt plastyczny odkształca go, co może powodować różnego rodzaju choroby i zwyrodnienia. Nie powinien też być nadmiernie twardy, ponieważ taka forma też może wpływać na różnego rodzaju niedogodności. Dobór odpowiedniego materaca jest tak naprawdę kwestią indywidualną, dlatego w przypadku spania z partnerem, warto zastanowić się nad zakupem dwóch węższych materacy, z czego każdy będzie dostosowany do indywidualnych preferencji. Należy też pamiętać o doborze idealnego rozmiaru kołdry do łóżka, dzięki czemu sypialnia będzie wyglądała estetycznie i elegancko.

8) Przy urządzaniu sypialni nie wolno zapomnieć także o właściwym oświetleniu. Nie powinno być ono zbyt jasne i nachalne, ponieważ zakłócać będzie spokój i utrudniać wyciszenie przed zasypianiem. Najbardziej odpowiednie jest rozproszone oświetlenie sufitowe. Wiele osób lubi przed snem odprężyć się za pomocą książki. W takim przypadku warto zaopatrzyć się w niewielką lampkę na komodę przy łóżku. Jest to dużo lepsze rozwiązanie niż silne światło sufitowe, które pobudza i utrudnia zasypianie. Poza tym lampy przy łóżku wprowadzają do pomieszczenia nutę intymności.
jak urządzić sypialnię

9) Sypialnia jest najbardziej intymnym pomieszczeniem w całym mieszkaniu. To miejsce, do którego wstęp masz jedynie ty i twój ewentualny partner. Oczy osób z zewnątrz nie mają tu wstępu. Z tego względu możesz pozwolić sobie na całkowitą swobodę w jej urządzeniu i zadbać o to, żebyś czuła się w niej jak najlepiej. Warto podkreślić osobisty charakter sypialni. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest uzupełnienie jej o prywatne zdjęcia czy inne personalne akcenty. Sprawi to, że będziesz w swojej sypialni czuła się całkowicie zrelaksowana.

Każdy z wymienionych czynników w mniejszym lub większym stopniu wpływa na komfort snu i zasypiania. Wiadomo, że całe mieszkanie, jego zaprojektowanie i urządzenie, jest twoją indywidualną kwestią, niemniej sypialnia jest miejscem najbardziej wyjątkowym, w którym możesz wyciszyć się po całym dniu. Dlatego każdy jej element powinien być idealnie dopasowany, być mogła poczuć się w niej idealnie i nastrojowo.

pixel