Jak często zmieniać pościel?

2017-02-22
Jak często zmieniać pościel?

Nie każdy wie, że rzadka zmiana ręczników i pościeli może przyczynić się do różnego rodzaju chorób, takich jak egzema, astma czy uciążliwy przy zasypianiu katar. Niewyprana bielizna pościelowa i ręczniki są siedliskiem niezliczonej ilości bakterii, nie tylko uwielbiających wilgoć roztoczy. Skóra codziennie się łuszczy i pozostaje właśnie w tych materiałach, ponadto każdy człowiek się poci, a nasza pościel ów pot pochłania. Nie jest zbyt przyjemnie spać w czymś takim, a wycieranie się nieświeżym ręcznikiem po kąpieli mija się z celem – w takim wypadku mogliśmy darować sobie kąpiel, bo wychodzi na to samo.

Można też przesadzić w drugą stronę. Jak mawiają, brak umiaru może zaszkodzić w każdym przypadku. Brudofobia i zbyt częsta zmiana pościeli i ręczników może narazić nasz organizm na upośledzenie odporności. Można zapytać: jakim cudem? Ano takim, że kurz i brud obecny jest nie tylko w naszym domowym otoczeniu, ale przede wszystkim poza nim. Nieskazitelność naszej bielizny pościelowej i ręczników nie pozwala uodpornić się naszemu organizmowi na zarazki obecne w zewnętrznym otoczeniu. Nie jest to jednak wymówka – o czystość trzeba bezwzględnie dbać, jednak w granicach rozsądku, jak zresztą w każdym innym przypadku.

W przypadku prania pościeli i ręczników nie jest istotna jedynie częstotliwość, ale też odpowiednia temperatura. Nastawiając pralkę na 30 stopni w celu wyprania pościeli lub ręczników, osiągamy efekt jedynie ich odświeżenia, nie zaś porządnego oczyszczenia. Na czystość tych materiałów składa się przede wszystkim brak obecność roztoczy, naszego potu i martwej tkanki. A żeby całą tę materię wybić, należy nastawić pralkę na co najmniej 60 stopni, niektóre materiały raczą sobie też w temperaturze 90 stopni, z czego należy skorzystać. Teraz najistotniejsza kwestia: jak często zmieniać pościel i ręczniki? To zależy od pory roku, w przypadku tych drugich, też od wilgoci w łazience. Przyjmuje się, że bieliznę pościelową powinno się zmieniać co najmniej raz na dwa tygodnie, w lecie raz na tydzień. Ręczniki natomiast zaleca się wymieniać częściej, ze względu na to, że pochłaniają naszą wilgoć – raz na tydzień, latem nawet co 3 dni. Pomoże to zachować odpowiednią higienę i zapobiegnie rozmnażaniu się niepożądanych bakterii.

pranie ręczniki pościel

Cudownie jest po całym dniu wziąć relaksującą kąpiel w ciepłej wodzie, wzbogaconej wonną solą lub aromatycznymi olejkami. Magicznie jest wytrzeć potem mokre ciało świeżym i miękkim ręcznikiem, wskoczyć w wygodną pidżamę, na końcu zaś zanurkować w pachnącą i kuszącą swą delikatnością pościel, w której pełni błogości odpłyniemy w sidła morfeusza. Niezaprzeczalnie są to bardzo przyjemne czynności, jednak by to było możliwe, ktoś tę pościel musi regularnie zmieniać. I to już do uciech nie należy. Zmiana pościeli jest znienawidzoną niemal przez wszystkich pracą. O ile ze zmianą poszewki na poduszkę nie ma większych problemów, to prawdziwą zmorą jest wymiana powłoki na kołdrę. Jest ona większa niż my, stąd ta trudność. Nierzadko nakładając bieliznę pościelową na kołdrę, musimy cali się w niej zanurzyć. Istnieje jednak pewien sposób, który w znacznym stopniu ułatwia ten przykry obowiązek.

Oto instrukcja:

1) Kładziemy przed sobą kołdrę krótszym bokiem.

2) Chwytamy poszewkę i przekręcamy na lewą stronę.

3) Do środka wkładamy ręce i bierzemy w nie oba rogi poszewki.

4) Następnie przez poszewkę chwytamy dwa rogi kołdry jednocześnie.

5) Podnosimy obie ręce do góry, potrząsając jednocześnie kołdrą z poszewką.

6) Powłoka opada na kołdrę, pozostaje nam jedynie pociągnąć ją do końca kołdry i zapiąć na dole.

Tym sposobem mamy przewleczoną kołdrę! A przy okazji wszystkie jej rogi dopasowane są do poszewki. Technika ta jest prosta i niewymagająca, a zmiana pościeli przestaje być tak wielkim utrapieniem i znienawidzonym obowiązkiem.

Higiena pościeli i ręczników, to znaczy ich regularna zmiana i odpowiednie pranie, jest jedną z obowiązkowych czynności. W przeciwnym razie jesteśmy narażeni na choroby skóry i płuc, a poza tym życie w nieczystości nie należy do przyjemności.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel